Nous vous proposons une nouvelle matinée :
✨ Explorer votre vibration intérieure
Et si vous preniez le temps d’écouter ce qui se passe en vous ?
Pendant 3 heures, nous vous inviterons à ralentir et à explorer autrement votre souffle, vos sensations, votre mouvement et votre présence à vous-même.
Au programme :
🧘 Yoga doux et accessible
✨ Hypnose guidée
🌬️ Respiration et écoute du corps
🌿 Temps de pause et d’intégration
Yoga et hypnose vont s’alterner tout au long de la matinée pour créer une expérience progressive et immersive.
👉 Aucune expérience préalable nécessaire.
📅 Samedi 7 novembre
🕤 9h30 – 12h30
📍 Salle Gymfolk – Goncelin
💶 45 €
📩 Inscriptions : associationyogahimsa@gmail.com
📞 Aurélie : 06 33 34 49 09
📞 Agnès : 06 88 07 78 64
🌱 Une matinée pour ralentir, ressentir et se reconnecter à soi.
