Tous niveaux

Accompagnatrice en montagne et enseignante de yoga, nous découvrirons toute les complémentarités de la nature et du yoga. Une pratique et un itinéraire adaptés au groupe nous offrent une pause ressourçante et des outils pour prendre soin de soi au quotidien.

Quatre ateliers accessibles à tous pour aborder les énergies propres à chaque saison et explorer les postures adaptées.