Sportifs

Cycle de formation en yoga nidra

À raison d'une journée tous les deux mois, et d'un stage par an.

Toutes les informations sont sur notre site : http://www.kailashnathyoga.fr/formation-yoga-nidra-2023-2025/

Séances de Hatha Yoga à domicile sur Saint Ismier et les communes alentours

Ce module de 3 samedi (6 mai 2023, 17 juin 2023, 2 septembre 2023) permet d'explorer l'Anatomie des postures et leurs bénéfices physiologiques, sous l'angle occidental et sous l'angle de l'ayurveda.

Les connaissances seront reliées à des ateliers de ressentis corporels

Ce module de 3 samedi (11 février 2023, 4 mars 2023, 1 avril 2023)  permet de rentrer dans l'expérience de l'énergie dans les postures et dans le pranayama (techniques de souffles)

Montbonnot

Montbonnot

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