Yoga doux - Mercredi 17h15

Lieu

Gymnase Jules Vallès à Fontaine

45.194683364327, 5.6821900606155

Information supplémentaire
L'entrée du gymnase se trouve au niveau du fond du parking. Pour accéder à la salle, monter au 1er étage par la porte tout de suite à droite après l'entrée. En haut des escaliers, suivre le couloir à gauche jusqu'au fond.
Enseignant
Body

Cours de yoga adaptés à l'énergie du moment. Respirer, accueillir ce qui est présent, libérer les tensions, s'étirer et tonifier en douceur son corps. Alternance de postures tenues ou en dynamique, et de respirations pour revenir à soi.

Jour(s) de semaine
Fréquence
Heure de début
17h15
Durée du cours
1 heure 15 minutes
Audiences
Niveau(x)