Pour la première fois à Grenoble L’Union des Enseignants de Yoga de l’Isère a le plaisir de vous proposer un stage avec Blandine Calais Germain.
Depuis 1980, Blandine Calais Germain et son équipe visent à rendre l'anatomie accessible aux personnes qui pratiquent le mouvement.
Ce concept a pris forme dans deux grandes méthodes :
Anatomie Pour le Mouvement® : Une méthode d'enseignement de l'anatomie en lien constant avec le mouvement.
Yoga individuel adapté à chaque personne
Formation en 4 ans (le plus haut standard) agréés par la Fédération Viniyoga Internationale et par l'Union Européenne de Yoga
Informations sur le site https://www.ecoles-viniyoga-formation.com/
Séance Méditation durée 1h30
Petit groupe convivial les vendredi de 18h30 à 20h les 13 octobre, 10 novembre, 15 décembre 2023 et 12 janvier 2024, 09 février, 15 mars, 12 avril, 17 mai, 14 juin
Cours de groupe
Petit collectif idéal pour pratiquer le yoga adapté à vos possibilités et/ou état de santé
Je suis également enseignant de yoga-thérapie
Une matinée pour soi, dans l'énergie du coeur. Comme une respiration pour se retrouver et s'ouvrir à notre part merveilleuse déjà présente en nous.
Au cours de la matinée, des temps de méditations alternent avec des temps d'échanges ou de théorie, pour mieux accueillir les ressentis et s'approprier la méthode.
Les méditations sont centrée sur le chakra du coeur. Elles renforcent l'énergie du coeur subtil et nous reconnectent à notre Moi Profond ou Être Véritable.
Méditation centrée sur le chakra du coeur. Renforcer l'énergie du coeur par des méditations simples. Se ressourcer au contact de notre moi profond. Accueillir notre sagesse intérieure, véritable guide au quotidien.
Cours de yoga adaptés à l'énergie du moment. Respirer, accueillir ce qui est présent, libérer les tensions, s'étirer et tonifier en douceur son corps. Alternance de postures tenues ou en dynamique, et de respirations pour revenir à soi.
Cours de yoga adaptés à l'énergie du moment. Respirer, accueillir ce qui est présent, libérer les tensions, s'étirer et tonifier en douceur son corps. Alternance de postures tenues ou en dynamique, et de respirations pour revenir à soi.
Cours de yoga adaptés à l'énergie du moment. Respirer, accueillir ce qui est présent, libérer les tensions, s'étirer et tonifier en douceur son corps. Alternance de postures tenues ou en dynamique, et de respirations pour revenir à soi.