Tout Public

La paix en soi

Mercredi 11 novembre 2026, de 9h30 à 16h30
Co-animation Delphine Chapoulier et Nathalie Héraut

Rando Yoga / Acupressure

A Saint-Agnan-en-Vercors - Accueil le vendredi 18h, fin du stage le dimanche 17h

Un binôme animé par François Quérini (accompagnateur en montagne, professeur de yoga) et Diane Van Der Vliet (médecin, thérapeute en acuponcture et auriculothérapie), qui aura à cœur d'éclairer vos pratiques et de vous faire gagner en autonomie.

Impacts corporels émotionnels

Points de convergence entre remédiations yogiques et soins ostéopathiques

Un atelier animé en binôme par François Quérini (professeur de yoga) et Fanny Cayol Péridon (kinésithérapeute et ostéopathe D.E.), qui aura à cœur d'éclairer vos pratiques "santé" et de vous faire gagner en autonomie.

https://lavalsedespissenlits.fr/yin-yoga/

Qu’est-ce que le Yin Yoga ?

Le Yin Yoga est une pratique lente, introspective, axée sur la tenue de postures au sol pendant 2 à 5 minutes, afin de mobiliser les tissus profonds : fascias, articulations, ligaments. Il complète à merveille les pratiques plus dynamiques, en ramenant calme intérieur, souplesse et connexion intérieure.

Ici à Voiron, ce yoga vise à régénérer, apaiser, nourrir la profondeur — en offrant un espace doux pour se déposer.