HATHA YOGA
Fréquence
Pour la première fois à Grenoble L’Union des Enseignants de Yoga de l’Isère a le plaisir de vous proposer un stage avec Blandine Calais Germain.
Depuis 1980, Blandine Calais Germain et son équipe visent à rendre l'anatomie accessible aux personnes qui pratiquent le mouvement.
Ce concept a pris forme dans deux grandes méthodes :
Anatomie Pour le Mouvement® : Une méthode d'enseignement de l'anatomie en lien constant avec le mouvement.
Yoga individuel adapté à chaque personne
Yoga Nidra le dernier mercredi du mois. Le yoga nidra n'est pas du tout physique c'est une grande relaxation de 1h.
YOga pour débutant