Une formation calibrée pour toutes celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, leurs connaissances en philosophie yogique et dans l'histoire du yoga,
SANS se lancer dans une longue formation de professeur de yoga
Un samedi par mois, toute la journée pour :
- histoire du yoga
- approfondissement des postures : ajustement, variante...
- pratique des pranayamas - maîtriser le souffle, augmenter sa capacité
respiratoire, expandre son énergie.
Séances de Hatha Yoga à domicile sur Saint Ismier et les communes alentours
Suivi individuel de la pratique yoga ou méditation seule: une rencontre à deux, une pratique autonome à la maison
Dans ce cadre de suivi individuel possibilité de soutenir le rétablissement de la santé avec la yoga-thérapie
Sur rendez-vous; contactez moi pour une rencontre offerte pour faire connaissance et parler de votre projet
Suivi individuel de la pratique yoga ou méditation : une rencontre à deux, une pratique autonome à la maison
Dans ce cadre de suivi individuel possibilité de soutenir le rétablissement de la santé avec la yoga-thérapie
Sur rendez-vous; contactez moi pour une rencontre offerte pour faire connaissance et parler de votre projet