Suivi individuel de la pratique yoga ou méditation seule: une rencontre à deux, une pratique autonome à la maison
Dans ce cadre de suivi individuel possibilité de soutenir le rétablissement de la santé avec la yoga-thérapie
Sur rendez-vous; contactez moi pour une rencontre offerte pour faire connaissance et parler de votre projet
Ce module de 3 samedi (13 janvier 2024, 10 février 2024, 9 mars 2024) permet de rentrer dans l'expérience de l'énergie dans les postures et dans le pranayama (techniques de souffles)
Suivi individuel de la pratique yoga ou méditation : une rencontre à deux, une pratique autonome à la maison
Dans ce cadre de suivi individuel possibilité de soutenir le rétablissement de la santé avec la yoga-thérapie
Sur rendez-vous; contactez moi pour une rencontre offerte pour faire connaissance et parler de votre projet
Vous recherchez un accompagnement spécifique dans une relation enseignant/élève, le cours individuel est fait pour vous.
Dans ce cours, grâce à une préparation générale (karana), nous découvrirons le fonctionnement des postures appelées Asanas et leurs bienfaits pour entrer en concentration et méditation.