Ghislaine SAYOUS

Enseignante de Hatha-yoga depuis 2010, j'ai été formé à Grenoble par Lav Sharma , lui-même formé en Inde à l'institut Kaivalyadhama de Mumbai. J'enrichi aussi ma pratique par les divers stages suivis depuis : Nada-yoga (utilisation des vibrations sonores du chant), Yogathérapie (IDYT du Docteur Lionel Coudron), travail sur les fascias, Méditation de pleine conscience (MBSR).

Mes cours sont axés sur la recherche d'un état de fluidité et de relâchement des tensions, qu'elles soient mentales ou physiques. Si en sortant du cours vous éprouvez un état de bien-être et de légèreté, j'ai atteint mon but !

J'anime 3 cours collectifs (voir les infos sur cette page), je propose aussi des cours particuliers ou en tout petits groupes de yoga ou de yogathérapie personnalisée. N'hésitez pas à me contacter.