Hebdomadaire

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La pratique proposée repose sur l'écoute du coeur subtil, centre d'énergie présent au milieu de la poitrine. A travers les médit'actions du Yoga du Coeur nous apprenons à le dynamiser, pour nous relier aux ressources qui y sont déjà présentes. Ce sont elles que nous avons ressenti dans les plus beaux moments de notre vie. Elles nous aident à développer une véritable force intérieure, nous apportant Stabilité, Joie et Confiance face aux événements de la vie.

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