Médit'action Yoga du Coeur - Mardi 18h15
Fréquence
Ce sont des méditations guidées, simples et accessibles à tous. Elles sont centrées sur le chakra du coeur.
Il n'y a pas de position imposée, elles peuvent se faire assis ou allongé.
Elles nous apprennent à solliciter l'énergie du chakra du coeur et ses ressources. Nous découvrons la part merveilleuse de notre Être.