Yoga sur chaise

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Yoga sur chaise
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Echange de pratiques de yoga sur chaise

Le yoga sur chaise permet d'adapter le yoga à toutes personnes ayant des disponibilités physiques limitées.

Les enseignants de l'Union ont partagé une matinée de pratique de yoga sur chaise. Et vous trouverez sur ce lien la documentation de certaines de ces pratiques :  https://www.yoga-isere.com/fr/node/355

 

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