YOGA ET PLANTES SAUVAGES

Il existe un lien entre notre nature profonde, que l’on peut (re)découvrir par la voie du yoga, et la Nature qui nous environne, dans sa dimension “sauvage”. Nous proposons une démarche équilibrée entre la pratique du yoga, des temps de détente, de ballades pour  découvrir les plantes sauvages comestibles, et aussi des ateliers cuisine et dégustation. Ainsi, la nature sera source d’éveil de nos sens, de découverte de nouvelles saveurs et d’émerveillement. Le stage se déroule le Château Saint-Ferréol, qui a été rénové pour en faire un lieu d’accueil préservé, idéal pour pratiquer le yoga et partir à la découverte du Diois. Les hébergements sont simples et confortables, et l’environnement naturel propice au ressourcement. La pratique de yoga proposée est accessible à tous. Elle s’appuie sur le Hatha-Yoga traditionnel issu de T.K.V. Desikachar, avec des influences du yoga de l’énergie. Nous mettrons en oeuvre enchaînements, postures, travail du souffle, méditation, et relaxation. Le dernier soir, une « soirée enchantée » est prévue, organisée par nos hôtes, professeurs de musique et de chant. Les repas sont végétariens, à base de produits frais, locaux et majoritairement bio. PRIX : 530€ en pension complète. DETAILS Cliquez ici RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Stéphane SKOWRONSKI 07 71 04 69 53 contact@bienetreetsens.com
Proposé par: 
Date de stage: 
13/04/2019 - 15:00 - 17/04/2019 - 15:00
Dispensé à: 
Années scolaires: 
Niveau(x) requis: 
Audiences: