Stage de YOGA : Yoga, randonnées, détente

du samedi 11 au vendredi 17 juillet 2020
Tous niveaux
Tout public
Photo
stage yoga randonnees detente juillet 2020

Contenu du stage:

Le confortable gîte de la Jarjatte se situe au carrefour du Trièves, du Diois et du Dévoluy. Situé dans le vallon classé de la Jarjatte, il s’inscrit dans un paysage aux accents dolomitiques exceptionnel. Cuisine végétarienne à base de produits locaux. Les pratiques peoposées s’appuient sur le Hatha-Yoga traditionnel issu de T.K.V. Desikachar, avec des influences du yoga de l’énergie ainsi que du yoga tibétain (Kalou Rimpotché). Nous mettrons en oeuvre enchaînements, postures, travail du souffle, méditation, et relaxation. De belles randonnées quotidiennes dans le cadre magnifique du vallon permettront d’apprécier la beauté des paysages en s’appuyant sur l’attention au souffle et aux sensations. Durant les temps libres, vous pourrez au choix, visiter le village (piscine), vous prélasser dans les sauna et  bain norvégien du gîte, ou encore recevoir un massage bien-êtreDeux conférence sur le yoga sont prévues dans la semaine.

En savoir plus

Lieu:

Gîte de la Jarjatte

route de la station
450, route de La Plainie La Jarjatte 26620 Lus-la-Croix-Haute
26620 Lus La Croix-Haute
France