Tous niveaux

Week-end : Le Printemps, Emergence de notre potentiel !

Joie de vous présenter ce stage résidentiel dans le magnifique site de Saint Antoine l'Abbaye pour célébrer le printemps ! Cette formidable énergie de vie pour faire émerger tout notre potentiel ! le merveilleux de notre être qui ne demande qu'à se manifester comme la petite graine qui a dormi tout l'hiver en terre, pour se laisser fleurir le moment venu. Ensemble, c'est possible !   Ce stage s'adresse à toute personne qui souhaite s'offrir cette rencontre avec elle même, dans le respect et l'harmonie de chacun. 

Yoga Adultes

Enseignant(s): 
Durée du cours: 
Audiences: 

Hatha / Vini Yoga

Le cours démarre par un moment de recentrage, suivi de mouvements lents, dynamiques puis statiques (postures), avec une attention toute particulière à la respiration et à soi, et un travail en conscience. Il se termine par une relaxation et/ou un temps d’assise (méditation).
Enseignant(s): 
Durée du cours: 
Audiences: 

Hatha / Vini Yoga

Le cours démarre par un moment de recentrage, suivi de mouvements lents, dynamiques puis statiques (postures), avec une attention toute particulière à la respiration et à soi, et un travail en conscience. Il se termine par une relaxation et/ou un temps d’assise (méditation).
Enseignant(s): 
Durée du cours: 
Audiences: 

Yoga et méditation

Le yoga pratiqué est celui enseigné par Claude Maréchal dans la tradition Viniyoga de Krishnamacharya. la séance dure environ 1h15 mn et on expérimentera asana, pranayama, dharana et dhyana (postures, respiration consciente, concentration et méditation).
Enseignant(s): 
Durée du cours: 
Audiences: 

Pages

S'abonner à Tous niveaux