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MILLOT Patrick

Numéro(s) de téléphone:
Mail de contact public: millot-patrick@orange.fr
Ecole: Yoga Viniyoga Claude Maréchal
A travers l'intégration du mouvement à la respiration, et la focalisation des sens, l'enseignement exercé s'adapte aux possibilités de chacun(e), et en fonction de ses besoins : relaxation, intensification, force, souplesse, étirements, etc., en gardant toujours la notion de plaisir.   La pratique de sons (nâda yoga, chant védique) est aussi utilisée, de façon occasionnelle. Le travail réalisé dans les postures, ainsi que quelques éléments choisis de la philosophie du Yoga, sont ensuite transposables aux gestes de la vie quotidienne.   Une pratique régulière amène progressivement : amélioration de la santé, prévention des troubles, et surtout gestion du stress ; et éventuellement philosophie de vie personnelle…   Je parcours les Chemins de Compostelle en France et en Espagne depuis de nombreuses années. Je pratique aussi la randonnée en montagne, en solitaire (approche méditative), ou partagée avec des amis. Je propose des initiations à la marche afghane (Isère, Aubrac) et à la marche consciente.

Cours proposé(s) par l'enseignant(e)

Nom du cours Jour de semaine Lieu du cours Horaires Durée Audiences Niveau(x)
Hatha Yoga / Viniyoga Mardi MJC Mosaïque
93 avenue Jean Jaurès
38500 Voiron
18:00 - 19:30 01:30 Tout public Tous niveaux
Hatha Yoga / Viniyoga Mardi MJC Mosaïque
93 avenue Jean Jaurès
38500 Voiron
19:30 - 21:00 01:30 Tout public Tous niveaux
Hatha Yoga / Viniyoga Mercredi MJC Mosaïque
93 avenue Jean Jaurès
38500 Voiron
09:45 - 11:15 01:30 Tout public Tous niveaux
Hatha Yoga / Viniyoga Vendredi MJC Mosaïque
93 avenue Jean Jaurès
38500 Voiron
09:00 - 10:30 01:30 Tout public Confirmé, Tous niveaux
Hatha Yoga / Viniyoga Du Lundi au Samedi Coublevie - Le Bérard
Lotissement de la Grande Sure
38500 Coublevie
à déterminer 01:30 Individuel Tous niveaux
Hatha Yoga / Viniyoga Du Lundi au Samedi Coublevie - Le Bérard
Lotissement de la Grande Sure
38500 Coublevie
à déterminer 01:30 Femmes enceintes- Cours individuel