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JOSEF-HAY Ora

Numéro(s) de téléphone:
Mail de contact public: ora.josef.hay@free.fr
Ecole: Yoga de l'énergie d'Evian
Ora enseigne le "Yoga de l'Energie" depuis1991. Une pratique progressive et adaptée à la vie occidentale tout en respectant la tradition. Elle enseigne à temps complet dans son Centre qu'elle a créée en 2012 (salle de 100m2 + 30m2 de vestiaire et cuisine).   Elle propose des cours pour tous : 3 niveaux (débutants, intermédiaires, confirmés), des cours individuels, des cours de Yoga et Maternité, et cours spécifiques "Yoga en Douceur" pour les personnes âgées ou à mobilité réduite ou simplement pour celles qui souhaitent une pratique très adaptée.     Une fois par mois des séances de Méditation et un cours pour les personnes très avancées dans les pratiques du Yoga (le 3è degré du  Yoga de l'Energie). Voir dates sur son site.   Par ailleurs, Ora propose des stages et ateliers de yoga à thème à Grenoble, dans la région et en France,  durée variable de 3 heures à 3 jours.   Centre VIE EN YOGA - 30C Allée Henri Frenay - quartier de la Caserne de Bonne 

Cours proposé(s) par l'enseignant(e)

Nom du cours Jour de semaine Lieu du cours Horaires Durée Audiences Niveau(x)
Yoga Lundi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
09:00 - 10:15 01:15 Tout public Débutant
Gym Rouleau Lundi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
10:30 - 11:30 01:00 Tout public Tous niveaux
Yoga de l'Énergie Lundi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
12:15 - 13:30 01:15 Tout public Moyen
Yoga de l'Énergie Lundi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
18:15 - 19:30 01:15 Tout public Moyen
Yoga de l'Énergie Lundi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
19:45 - 21:00 01:15 Tout public Débutant
Yoga de l'Énergie Mardi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
09:00 - 10:15 01:15 Tout public Moyen
Yoga de l'Énergie Mardi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
10:45 - 11:45 01:00 Seniors et 3ème age Débutant
Yoga de l'Énergie Mardi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
12:15 - 13:30 01:15 Tout public Confirmé
Yoga de l'Énergie Mardi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
18:15 - 19:30 01:15 Tout public Moyen
Yoga de l'Énergie Mardi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
19:45 - 21:00 01:15 Tout public Moyen
Hatha Yoga Mercredi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
10:45 - 11:45 01:00 Seniors et 3ème age Débutant
Hatha Yoga Mercredi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
12:15 - 13:30 01:15 Tout public Débutant
Hatha Yoga Mercredi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
18:15 - 19:30 01:15 Tout public Débutant
Yoga de l'Énergie Mercredi Yoga au Champ
Lotissement la Tilleraie
38190 Champ près Froges
18:15 - 19:30 01:15 Tout public Débutant
Hatha Yoga Mercredi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
19:45 - 21:00 01:15 Tout public Débutant
Yoga de l'Énergie Mercredi Yoga au Champ
Lotissement la Tilleraie
38190 Champ près Froges
19:45 - 21:00 01:15 Tout public Confirmé
Yoga de l'Énergie Jeudi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
12:15 - 13:30 01:15 Tout public Débutant
Yoga de l'Énergie Jeudi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
18:00 - 19:15 01:15 Tout public Débutant
Yoga de l'Énergie Jeudi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
19:30 - 20:45 01:15 Tout public Confirmé
Hatha Yoga Vendredi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
10:45 - 12:00 01:15 Tout public Débutant
Hatha Yoga Vendredi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
12:15 - 13:30 01:15 Tout public Débutant
Méditation Vendredi Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
18:30 - 19:30 01:00 Tout public Tous niveaux

Stages proposé(s) par l'enseignant(e)

Nom du stage Date du stage Lieu du cours Audiences Niveau(x)
Enracinement et Verticalité - Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
Tout public Tous niveaux
Vers le Silence Intérieur - Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
Tout public Tous niveaux
Justesse posturale - Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
Tout public Tous niveaux
Stage été 2020 : La Concentration - Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
Tout public Tous niveaux
Stage été 2019 : Présence - De l'Avoir à l'Etre - Centre Vie en Yoga
30C Allée Henri Fresnay
38000 Grenoble
Tout public Tous niveaux