CVY - Energie des saisons - HIVER

L’hiver est le moment du repos et de l’intériorité. C’est la saison où il faudrait rester à l’écoute de soi-même, pratiquer la méditation et des activités calmes… Le respect de cette manière d’être et de faire permettrait de retrouver une bonne énergie au printemps. Lors de ce stage nous pratiquerons des postures, méditations, respirations en lien avec ce thème. Un petit exposé complétera la pratique.

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