Nelly PUGNALE

La pratique que je vous propose est issue du yoga de Yogi Khane, synthèse des 3 grandes formes de yoga : la hatha-yoga indien, le yoga pharaonique et le yoga taoïste chinois, ce qui permet de rendre le yoga accessible à tous et de bénéficier de ses effets sur le plan physique et psychique. C’est un moment privilégié pour se reconnecter avec soi et développer des outils, des ressources utiles au quotidien. L’approche est bienveillante. Chacun pratique selon ses possibilités. Bienvenue !