1h

Hatha / Vini Yoga

Le cours démarre par un moment de recentrage, suivi de mouvements lents, dynamiques puis statiques (postures), avec une attention toute particulière à la respiration et à soi, et un travail en conscience. Il se termine par une relaxation et/ou un temps d’assise (méditation).
Enseignant(s): 
Durée du cours: 
Audiences: 

Hatha / Vini Yoga

Le cours démarre par un moment de recentrage, suivi de mouvements lents, dynamiques puis statiques (postures), avec une attention toute particulière à la respiration et à soi, et un travail en conscience. Il se termine par une relaxation et/ou un temps d’assise (méditation).
Enseignant(s): 
Durée du cours: 
Audiences: 

yoga pour tous

Enseignant(s): 
Durée du cours: 
Audiences: 

Pages

S'abonner à 1h